obst und gemüse als polizei rezeptefast_food

OBST UND GEMÜSE GEBEN DIR KRAFT UND MACHT!

Ernährung

Wer nur Süßigkeiten, Fast Food von morgens bis abends isst, zuwenig trinkt, bekommt irgendwann Bauchweh oder Kopfweh.

Das Essen brauchen wir zum Leben, lassen uns wachsen, geben uns Kraft und halten uns gesund. Ein Staubsauger braucht Strom, ein Auto braucht Benzin, damit es funktioniert. Wir holen unsere Energie aus dem Essen, den Getränken und der Luft, die wir atmen.